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拍打小腹瘦身

    26歲的阿嬌長的非常秀美,性情也很溫和,只可惜小腹部、胯部和大腿顯得過於臃腫。正是愛美的年齡卻出落得如此體型,著實讓阿嬌煩惱不已。有時甚至絕食幾天對體型表示抗議,可總是抗議無效,體型依舊。
 
    一個月前,她的媽媽因為腹部脹痛在我這裡拍打,拍打完以後不僅腹部脹痛的毛病好了,原本凸起的小腹部和兩肋下的贅肉也都沒了蹤影。媽媽於是很高興的把正在苦惱的阿嬌帶到我這裡。
 
    身材無論怎樣都是自己的,如果連自己都不愛了還會有誰來愛呢?保護貼一個沒有人關愛的生命只會扭曲的生長,一個沒有人欣賞的身材只會變態的肥胖。 我先把這些道理講給阿嬌聽,讓她要學著逐漸轉變心態,學著不斷欣賞自己。然後開始幫她拍打。
 
    減肥時重點拍打的部位是小腹部。拍打這裡可以增強腸胃的助聽器價格氣血能量,促進腸道的蠕動能力,使體內代謝廢物能夠及時排出。同時配合拍打左肋下的脾胃和右肋下的肝膽部位,這樣可以調高人體的消化、吸收能力,以減少代謝廢物的堆積。此外如果胯部和大腿的贅肉多,也要同時拍打胯部和大腿。注意:男性和女性均可拍打小腹,但懷孕的女性不能拍打小腹;飯後1小時內不能拍打小腹。
 
    如何拍打小腹?手指自然放鬆張開,開始時輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。待適應後,拍打小腹部時力度一定要大,要感覺拍打的力度能夠穿透到腸道內部。我給阿嬌拍打了30分鐘,她已經疼的滿身是汗。因為拍打的力度很大,所以疼痛是必然的。可是也只有這樣“殘忍”的手法才能塑造出“魔鬼”的身材。為了圓滿自己的瘦身夢,阿嬌一直咬著牙挺著,中間也不免痛苦的呻隆乳吟幾聲。痛苦雖然是痛苦,可是30分鐘拍打完以後,之前還硬幫幫的小腹部已經明顯的柔軟了很多。
 
    第二天一來阿嬌就跟我講:“呼吸照顧病房今早上排的便很稀很黑還很臭,往常都不會這樣的。”    我告訴她:“這是好事啊。這就是體內殘留已久的宿便,經過拍打以後腸道蠕動能力增強,就有能力把宿便排出來了。等到體內的宿便排乾淨了,身體就能夠瘦很大一圈,體重也會減輕很多。” 
    阿嬌聽完高興壞了,一屁股蹦到床上吟起詩來:“不聽力檢查經一番拍打苦,怎能圓我瘦身夢。”天真爛漫的神情不由得讓人啞然失笑。
 
    到第三天,阿嬌的腰帶已經開始變松了,小腹部略微小了一些,也變得比以前更加鬆軟了。而且大便也還是黑臭的。更讓阿嬌高興的是:拍打的力度雖然還是很大,甚至比前兩次還要大,可是已經不像之前那樣疼痛了。
 
    就這樣持續拍打了21天,阿嬌的身材明顯的苗條了很多,小腹部已經很平了,胯部和腰部的贅肉也下去一多半了,就連排便都比以前通暢多了。阿嬌臉上的笑容一天比一天燦爛,都快笑的合不攏嘴了。 
    我告訴她以後回家每天自己堅持拍打就可以了,但是一定不要偷懶。同時飲食也要注意,儘量少吃過於消耗脾胃氣血能量的食物,比如:冷飲、寒涼性的食物、過多的肉食等;同時口味要清淡一些,不要過於厚膩。只有首先把脾胃保護好了,才是真正的健康減肥之道
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